"Ce ne sont pas les choses qui troublent les hommes, mais leurs perceptions des choses" - Epictète
"Ce ne sont pas les choses qui troublent les hommes, mais leurs perceptions des choses" - Epictète

Pour celles qui souffrent du syndrome de l’imposteur... un secret pour vous en défaire...

« Sois d’abord parfaite et ensuite tu pourras prétendre évoluer » … En vous auto-déterminant par de telles injonctions, non seulement vous vous perdez en chemin mais risquez de faire naufrage sur les rives escarpés de la procrastination, du manque d’estime de soi et du burn-out...

Si vous croyez encore qu’à poste équivalent, vous devez sur-performer par rapport à vos concurrents masculins, dites-vous bien que, de leur côté, leur mantra serait plutôt du type : « Pourquoi je ne prendrais pas ce poste? Après tout, je ne suis pas plus nul qu’un autre. »

 

Oui, dans la droite ligne des stratégies paradoxales de l’école de PaloAlto ( Bateson, Watzlavicks, …) pour réussir, autorisez-vous à être nulle, ni plus ni moins. Et aussi vrai que vos scrupules vous honorent, faites-en, au lieu de freins, vos alliés pour vous sentir au niveau.

 

Posture paradoxale que #Nardone exprimait sur le modèle d’un antique précepte taoïste : « Eteindre le feu avec des buches ».   

 

Enfin, méditez sur cette prophétie de Françoise Giroux :  « La femme sera vraiment l’égale de l’homme le jour où, à un poste important, on désignera une femme incompétente ». 

 

Pour passer à l'action 

Découvrez à votre tour les bienfaits de l'hypnose et prenez rendez-vous en cliquant sur les boutons suivants.

Paroles de patients

Actualités

L'éveil du sens

Que préférez-vous :

1- Une vie confortable, mais vide de sens

2- Une vie pleine de sens, mais semée d’embûches

L'éclipse totale de lune. Eté 2018

La rentrée des débutants

"L’esprit du débutant contient beaucoup de possibilités. Celui de l’expert en contient peu.

— Shunryu Suzuki

Le tabac, ça suffit !

Vidéo-coaching :

Découvrez comment vous libérer des cigarettes grâce à l'hypnose... 

Devenir non-fumeur

Agenda

Les Matins de la Méditation. Ateliers guidés. Informations, calendrier et billets ici:

Les Matins de la méditation 

Récentes parutions

Un texte poétique et une méditation sur l'hypnose. éditeur : Littérature mineure. Pour le commander, c'est ici : 

Littérature mineure

Références

Pour en savoir plus sur L'institut Noesis, ses activités, ses formations, ses praticiens référents :

Institut Noesis 

Idem pour l'IFHE :

 Institut Français d'Hypnose Ericksonienne

Les Matins de la méditation

Les Matins sont l'occasion de découvrir une forme originale de méditation pleine conscience qui associe les traditions orientales et les techniques de l'auto-hypnose moderne dans des formes courtes. Une pratique efficace et simple à intégrer dans nos modes de vie occidentaux. Je m'étonne chaque matin de ses bienfaits : équillibre, sérénité, clairvoyance, créativité, estime de soi...

 

Informations et billets ici : 

Les Matins de la méditation 

Vidéo coaching

Pensées négatives, ruminations, mésestime de soi... 3 conseils praitques pour en venir à bout! A découvrir ici : 

Les pensées négatives

Le Tao du Lâcher-Prise

Au bois de Rueil-Malmaison, à 10 minutes du cabinet...

Ce  fameux "Lâcher-prise" dont tout le monde parle ! Que chacun cherche avec tant d'obstination. Sans succès évidemment. Pourquoi ? Qui veut dormir à tout prix s’enferre dans l’insomnie. Selon cette même injonction contradictoire, le candidat au Lâcher-prise, tant qu’il le veut, excelle à ne pas lâcher prise.